壓力是導致救援需求和潛水事故發生的主要因素。你可以通過學習什么是壓力、如何處理和預防壓力相關的情況來提高你的自信和樂趣。

辨識壓力并且在初期階段就進行處理，是預防潛水意外的關鍵要素。潛水緊急事故通常是一系列小小失誤累積的結果，而非重大錯誤所導致。要辨識并成功解決這些失誤就需要完整的訓練了。

SSI潛水員壓力與救援課程的目的是為你提供深入的知識、技巧與經驗，讓你能夠快速辨識并處理各種潛水條件與環境下可能發生的壓力與緊急狀況。

在弘邦潛水中心您能學習到潛水員壓力與救援專長有以下內容：

1、列出三個壓力的原因并確定它是積極的還是消極的

2、說明戰斗或逃跑模式

3、理解壓力的弱點

4、描述心理呼吸循環

5、陳述與潛水相關導致壓力的生理和心理因素

6、描述導致壓力的相關環境和裝備

7、了解相關的培訓和技能如何幫助避免多余壓力

8、列出潛水三個階段中的壓力征兆

9、理解在潛水三個階段中如何避免和管理壓力

10、了解事故管理程序

11、描述一般潛水疾病的征兆和癥狀

12、列出潛水緊急情況下的急救程序

13、提供“自救”

14、為你的潛伴提供援助

15、救援潛伴

16、救援無意識潛水員

17、環境

18、水環境

19、損傷和傷害

20、失溫癥/冷水

加入弘邦潛水，沈陽弘邦潛水中心的教練會教您更多的潛水知識......